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1 Ho avversione per lo sforzo fisico: cerco di ridurlo
al minimo.
2 Ho apatia e svogliatezza con una certa indifferenza
per ciò che mi circonda.
3 Ho in generale piacere per il lavoro intellettuale,
ad eccezione di certi periodi particolari.
4 Evito il lavoro intellettuale non necessario.
5 Ho spesso una certa agitazione di fondo, indipendente
dalle circostanze esterne.
6 I miei stati d’animo si alternano spesso tra
agitazione e prostrazione o tra agitazione e depressione.
7 Inizio spesso molte cose che raramente porto a termine.
8 Sono molto ostinato. In caso di difficoltà
non cedo.
9 Abbandono con gran facilità la partita. poiché
avverto una probabile sconfitta.
10 Non possiedo una grande forza di volontà.
11 Mi sento spesso affaticato con frequentemente necessità
di riposare.
12 Se sono sottoposto ad un intenso sforzo intellettuale
posso facilmente andare in depressione.
13 Avverto un costante affaticamento nervoso, anche
senza vere cause stressanti esterne.
14 Ho la sensazione di perdere progressivamente le mie
capacità intellettive.
15 Mi sento spesso goffo nei movimenti.
16 Sono spesso impaziente.
17 Faccio tutto con fretta. Ho un ritmo più veloce
di quanto mi è necessario.
18 Sono lento, ho un ritmo di esecuzione manuale delle
cose, molto rilassato e flemmatico.
19 Se mi si fanno delle domande ho bisogno di riflettere
con calma, per cui le mie risposte sono in genere lente.
20 Il mio ritmo di ideazione e di esecuzione dei lavori
intellettuali. è in genere piuttosto lento.
21 Quando vado a letto ho in genere sonno ma ho una
gran difficoltà nell’addormentarmi.
22 Ho spesso difficoltà ad addormentarmi la sera
per assenza di sonno.
23 Mi sveglio spontaneamente di buon ora ma sento di
non essere riposato.
24 Ho spesso sonnolenza nel corso della giornata sopratutto
dopo un pasto stando seduto.
25 Il sonno non è ristoratore.
26 Il mio sonno è agitato.
27 Mi sveglio frequentemente di soprassalto.
28 Talvolta grido durante sonno.
29 I miei sogni hanno un carattere angosciante, e sono
spesso ansiosi. e a volte parlo mentre dormo.
31 Tendo a piangere o a lamentarmi mentre dormo.
32 Ho tendenza a volte al sonnambulismo, mi alzo e faccio
delle cose durante la notte che poi non ricordo assolutamente.
33 Ho spesso una ideazione abbondante, veloce e nitida.
34 Ho ideazione ed immaginazione ricche di entusiasmo,
ma confuse.
35 Ho una gran facilità di comprensione.
36 Ho spesso una sensazione di torpore cerebrale, di
difficoltà d’ideazione, e d'impaccio nell'esecuzione
di certe cose.
37 Sono spesso prostrato: il cervello “si blocca”.
38 Ho difficoltà di concentrazione.
39 Ho difficoltà nel ricordare un luogo, un avvenimento,
un volto.
40 Ho spesso un senso di confusione mentale.
41 Ho di frequente difficoltà nell'esprimere
un’idea o nel trovare il vocabolo giusto.
42 Sono spesso distratto, assente ed a volte frastornato.
43 Faccio spesso errori nello scrivere.
44 A volte commetto errori nel parlare.
45 Tendo ad una certa confusione nell’espressione
verbale.
46 Rimando una decisione più di quanto sia necessaria,
sono spesso indeciso.
47 Avversione per gli affari, le questioni di ordine
finanziario.
48 Ha una buona memoria.
49 Ha una memoria labile.
50 Dimentico ciò che sto per fare o ciò
che sto portando termine.
51 Dimentico ciò che sto per dire.
52 Dimentico ciò che ho letto.
53 Dimentico i vocaboli usati comunemente.
54 Dimentico i nomi propri.
55 Ho delle perdite temporanee di memoria (esempio:
possibilità di perdere l’orientamento in
un luogo conosciuto).
56 A volte ho improvvise perdite di memoria per avvenimenti
recenti.
57 Mi sento spesso annoiato, malinconico (senza necessariamente
avere una tristezza profonda).
58 Il mio carattere abituale è calmo e tranquillo.
59 Ho un umore molto variabile e capriccioso.
60 Il mio temperamento è spesso ai limiti: mi
entusiasmo o mi adiro facilmente.
61 Sono spesso annoiato.
62 Mi sento spesso eccitato, la mia testa è in
ebollizione.
63 Sono spesso stanco psicologicamente, tendo alla depressione.
64 Manifesto volentieri la gioia, rido con facilità.
65 Sono spesso triste, malinconico.
66 Alterno spesso gioia e abbattimento, indipendentemente
dagli avvenimenti.
67 Sono spesso avvolto da una sensazione di nostalgia.
68 Mi scoraggio con facilità.
69 Ho tendenza a rimuginare gli avvenimenti spiacevoli.
70 Provo poca attrazione per la maggior parte delle
“ distrazioni”.
71 Ho abitualmente una vaga sensazione di ansia spesso
immotivata.
72 La mia ansia può trasformarsi in vera e propria
angoscia, con malessere fisico.
73 Sono ansioso con agitazione, inquietudine ed impazienza.
74 Ho poca fiducia in me stesso.
75 Tendo all’introspezione ed all’autoanalisi.
76 Sono spesso sospettoso e diffidente.
77 Sono quasi sempre scontento di me stesso ed insoddisfatto
degli altri.
78 Ho paura del futuro in generale, senza cause precise.
79 Sono genericamente ottimista, penso che le cose riusciranno
bene o che si aggiusteranno.
80 Ho tendenza ad ingigantire le “possibilità
di insuccesso” ed i rischi possibili.
81 Sono alquanto pauroso: non oso intraprendere nulla.
82 Mi lamento, e spesso mi auto-compatisco.
83 Sono ipocondriaco, ho tendenza a "vedere tutto
nero”.
84 Sono insoddisfatto della mia vita alla quale “manca
qualche cosa”.
85 Ho disgusto della vita. Guardo la morte come una
via di uscita.
86 Sono a volte, in modo discontinuo, preso dalla disperazione.
87 Ho impulsi violenti ed immediati al suicidio.
88 Desidererei porre fine ai miei giorni ma non ne ho
il coraggio.
89 Sono troppo meticoloso, tendo ad auto-accusarmi,
tendo ai sensi di colpa.
90 Sono troppo meticoloso per delle cose senza grande
importanza.
91 Mi sento spesso inibito ed in soggezione rispetto
alle “convenzioni sociali”.
92 Mi vergogno molto.
93 Mi sento molto dipendente dall’educazione ricevuta
da piccolo.
94 Ho acquisito un certo distacco rispetto all’educazione
famigliare.
95 Sono ipersensibile agli avvenimenti,al comportamento
altrui, ecc.
96 Sono indifferente alla maggior parte degli avvenimenti.
97 Sono emotivo, facilmente impressionabile.
98 Ho la sensazione di essere abbandonato, derelitto,
mi sento isolato.
99 L’esaltazione ed il sentimentalismo sono in
me accentuati.
100 Piango per poco.
101 Tendo a sospirare frequentemente.
102 Il mio malessere si aggrava: “pensandoci sopra”.
103 Il mio malessere migliora: “pensandoci sopra”.
104 Sono facilmente irritabile.
105 Sono soggetto ad esplosione di collera.
106 Sono suscettibile, mi offendo facilmente.
107 Il mio carattere è abitualmente o occasionalmente
violento.
108 Ho tendenza a dormire. Sono autoritario.
109 Il mio temperamento tende all'affettuosità.
110 Se ho un dispiacere,viene alleviato da parole di
consolazione.
111 Se ho un dispiacere, viene aggravato da parole di
consolazione.
112 Il mio temperamento è possessivo, geloso.
113 Tendo ad una certa violenza verbale.
114 A volte posso essere violento fino ad arrivare alle
mani.
115 Cerco la compagnia.
116 Amo e ricerco la solitudine.
117 In me si alternano bisogno di compagnia e desiderio
di solitudine.
118 In presenza di pubblico, particolarmente di folla
posso sentirmi a disagio.
119 Ho un certo timore della solitudine, talvolta ho
sensazione di panico stando sola.
120 Preferisco la solitudine.
121 Non preferisco la solitudine.
122 Ho difficoltà a soffermarsi sulle cose. Sono
incostante.
123 Sono in genere assai “largo di vedute”.
124 Sono distaccato rispetto alla famiglia, ai genitori.
125 Sono timido e a volte impacciato in pubblico.
126 Mi confido solamente con pochi.
127 Sento il bisogno di confidarmi e lo faccio con facilità.
128 Mi ritrovo spesso assorto nei miei pensieri e nelle
mie fantasie.
129 Ho bisogno ed esigenza di parlare. sono molto loquace.
130 Posso sentirmi in difficoltà a dover sostenere
una conversazione.
131 Non amo che mi si parli.
132 Desidero, generalmente, restare silenzioso.
133 Sono molto incline alla contraddizioni.
134 Difficilmente tollero di essere contraddetto.
135 Il mio modo di parlare è piuttosto lento,
soprattutto a periodi.
136 Il mio modo di parlare è piuttosto rapido
(di meno in certe circostanze).
137 Trovo che il tempo. passi troppo lentamente.
138 Tutto sembra svolgersi troppo rapidamente.
139 Gli oggetti mi appaiono più grandi di quello
che sono.
140 Gli oggetti mi appaiono più piccoli di quello
che sono.
141 Posso essere soggetto, a volte, a sperimentare false
percezioni (allucinazioni).
142 Ho di frequente l’impressione di sentire cattivi
odori intorno a me.
143 Ho di frequente l’impressione di sentire cattivi
odori su di me.
144 Ho a volte la percezione di sdoppiamento, come di
essere due persone nello stesso momento.
145 Posso, talvolta,provare la sensazione di avere alle
spalle o nella camera una presenza estranea.
146 Posso, in certe occasioni, perdere conoscenza della
mia personalità.
147 Ho l’impressione di avere due personalità
contradditore.
148 Ho sensazione di disorientamento e di perdita della
nozione spaziale.
149 Provo talvolta l’impressione di vivere in
un sogno, pur essendo sveglio.
150 Sono facilmente soggetto alla paura (per cause varie).
151 Provo ansia, senza motivazioni valide, riguardo
il futuro.
152 Ho spesso timori sulla mia salute.
153 Ho paura di una morte violenta.
154 Ho pensieri persistenti ed ossessionanti rivolte
ad un’idea fissa.
155 Penso spesso alla morte, ne ho il presentimento.
156 Ho una forte paura della morte, più ossessionante
che nella maggioranza delle persone.
157 Ho paura di perdere la ragione.
158 Ho spesso presentimenti ed apprensioni per una catastrofe
imminente.
159 Mi sento ossessionato dall’idea del suicidio.
160 Sono ipersensibile ed ossessionato da ciò
che mi circonda.
161 Sono infastidito dai rumori e suoni forti.
162 un rumore improvviso mi fa trasalire o spaventare.
163 La musica dolce mi può commuovere fino alle
lacrime.
164 Una musica ritmata crea uno stato spiacevole di
tensione.
165 Tollero assai male i dolori.
166 Sopporto molto poco il dolore fisico.
167 Sento molto poco il dolore fisico.
168 Mi spavento facilmente.
169 Sobbalzo e mi infastidisco facilmente per diverse
cause.
170 Ho paura del buio.
171 Ho timore di essere urtato. Sensazione di traumatismo
al minimo contatto.
172 Sono infastidito/a dal semplice contatto di una
persona qualsiasi.
173 La vista di un coltello, del sangue, mi fa pensare
al suicidio.
174 Tutti i movimenti di inclinazione in avanti mi danno
apprensione.
175 Un fiume che scorre verso il basso mi provoca una
sensazione di vertigine.
176 Mi sento facilmente attirato dal vuoto (guardando,
per esempio, da una finestra alta).
177 Un grande spazio vuoto davanti a me può determinarmi
apprensione.
178 Ho una netta alternanza tra disturbi di ordine mentale
e di ordine fisico.
179 Al risveglio sono particolarmente ansioso.
180 La mia ansia è prevalente al mattino.
181 La mia ansia è prevalente la sera.
182 La mia ansia è prevalente di notte stando
sveglio.
183 La mia ansia è prevalente durante il sonno.
184 Ho difficoltà e lentezza di ideazione con
una certa confusione mentale sopratutto al risveglia.
185 Ho lentezza di ideazione con una certa confusione
mentale sopratutto durante la mattina.
186 Ho lentezza di ideazione con una certa confusione
mentale sopratutto durane il pomeriggio.
187 Sono irritabile maggiormente al risveglio e durante
le ore seguenti.
188 Sono irritabile maggiormente durante il pomeriggio.
189 La paura la sensazione di panico mi assalgono più
facilmente al tramonto.
190 La paura la sensazione di panico mi assalgono più
facilmente la notte.
191 L’ansietà o l’irritabilità
mi si aggravano prima delle mestruazioni.
192 L’ansietà o l’irritabilità
mi si aggravano durante le mestruazioni.
193 L’ansietà o l’irritabilità
mi si aggravano dopo le mestruazioni.
194 L’ansietà o l’irritabilità
mi si aggravano per ritardo, soppressione o arresto
spontaneo dei ciclo.
195 Ho iper-attività o eccitazione nei giorni
che precedono le mestruazioni.
196 Tutto migliora notevolmente con l’inizio del
mestruo.
197 Il calore moderato mi provoca miglioramento generale.
198 il calore molto forte mi provoca aggravamento.
199 Una temperatura fredda mi provoca miglioramento.
200 Un gran freddo mi provoca aggravamento.
201 Molta aria temperata migliora la mia situazione
generale.
202 Il vento, soprattutto freddo, mi infastidisce e
mi provoca aggravamento.
203 Miglioro decisamente al calore di un posto chiuso
o del letto.
204 Peggioro decisamente al calore di un posto chiuso
o del letto.
205 L’oscurità mi determina ansia.
206 Tollero assai poco una forte luminosità interna.
207 L’irraggiamento calorico (sole, stufa, ecc.)
mi determina aggravamento.
208 L’acqua fredda mi provoca ripugnanza o aggravamento.
209 L’umidità mi provoca un aggravamento.
210 Il tempo molto secco mi infastidisce (soprattutto
il freddo secco)
211 I cambiamenti di tempo e l’atmosfera burrascosa
mi infastidiscono.
212 Il clima marittimo mi è favorevole, purché
per un tempo limitato.
213 Il clima marittimo mi è sfavorevole durante
i primi giorni.
214 La montagna mi è favorevole.
215 La mia ansia tende a peggiorare prima dei pasti.
216 La mia ansia tende a peggiorare durante i pasti.
217 La mia ansia tende a peggiorare dopo i pasti.
218 La mia ansia è attenuata per il solo fatto
di mangiare.
219 La mia ansia è attenuata dopo i pasti.
220 accuso un certo torpore cerebrale dopo i pasti.
221 Sono attratto dal cibo.
222 Ho disgusto nei confronti del cibo (anoressia).
223 Sono attirato dalle bevande alcoliche.
224 Le bevande alcoliche hanno su di me un’azione
nettamente irritante.
225 Sono attratto da eccitanti, come il caffé.
226 Gli eccitanti hanno su di me un’azione nettamente
sfavorevole.
227 Ho frequente sensazione di sete (acqua fresca).
228 Il movimento moderato, quale una passeggiata, ha
un effetto positivo sulla mia persona.
229 L’esercizio violento o rapido, così
come le scosse, hanno un effetto sfavorevole sul mio
equilibrio generale.
230 Il riposo immobile seduto/a o sdraiato/a mi provoca
miglioramento generale.
231 Il riposo immobile seduto/a o sdraiato/a mi provoca
peggioramento generale.
232 Viene tollerata male la posizione prolungata in
piedi.
233 Una buona traspirazione spontanea o provocata, procura
un miglioramento generale.
234 Lo sforzo intellettuale e affaticamento mi causano
aggravamento.
235 Mi squilibrio facilmente a causa di dispiaceri.
236 Mi squilibrio facilmente a causa della collera,
della contrarietà.
237 Mi squilibrio facilmente a causa di una delusione
affettiva.
238 Mi squilibrio facilmente a causa di sensazioni di
insicurezza e di paura.
239 Mi squilibrio facilmente a causa d'insicurezza affettiva.
240 Mi squilibrio facilmente a causa del modo non perfetto
di condurre la vita.
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